Smolov Pro Squat Calculator voor Android

Efficiënte Smolov Pro Squat Calculator voor Android

De Smolov Pro Squat Calculator is een krachtige applicatie voor Android die speciaal is ontworpen voor serieuze krachttraining. Deze app biedt gebruikers de mogelijkheid om hun squat trainingssessies te berekenen en op te slaan, gebaseerd op hun one rep max. Het ondersteunt zowel de 3-weekse Smolov Jr. als de 13-weekse Full Smolov squat protocollen, waardoor het een waardevolle tool is voor diegenen die hun squats willen optimaliseren. Met de mogelijkheid om eerdere sessies op te roepen, wordt het bijhouden van voortgang in de gym aanzienlijk vergemakkelijkt.

Naast squats kan de Smolov Pro ook worden toegepast op andere liften zoals bench press, shoulder press en deadlift, wat het veelzijdig maakt voor ervaren sporters. De Pro-versie biedt de mogelijkheid om meerdere sessies tegelijk te beheren, zodat gebruikers tegelijkertijd hun squat- en benchprogramma kunnen volgen. De app laat ook toe om notities te maken en gewichten aan te passen, wat de gebruikservaring verder verbetert.